Einzelcoaching

Es gibt Situationen im Leben, ob privat oder beruflich, in denen Unterstützung durch ein Einzelcoaching hilfreich sein kann, beispielsweise bei Konflikten, Krisen, Trennungen oder Neuanfängen. In einem persönlichen Gespräch biete ich einen geschützten Rahmen und unterstütze Sie, Ihr Anliegen zu klären. Dabei begleite ich den Prozess in einer annehmenden Haltung und helfe Ihnen, in Verbindung mit Ihren Gefühlen und Bedürfnissen zu kommen, so dass Sie weiter handlungsfähig bleiben. 

 

Für diese Arbeit nutze ich folgende Formate auf der Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation:  


High Quality Empathy 

In vielen Lebenslagen können wir uns mit Selbstempathie gut selbst helfen und kommen von allein auf Strategien, wie wir mit Herausforderungen umgehen können. Doch es gibt immer mal wieder Situationen, wo wir uns überfordert fühlen, ...

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GFK-Tanzparkett / Arbeit mit Bodenkarten 

Diese  Art der Prozessarbeit wurde von der GFK-Trainerin Bridget Belgrave entwickelt und eignet sich vor allem für Konfliktsituationen (äußere & innere Konflikte). Ähnlich wie man es vielleicht von den Aufstellungsarbeiten kennt, wird auch hier mit Bodenkarten gearbeitet ...

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Empathische Versöhnung 

Marshall B. Rosenberg prägte für diese besondere Art der Versöhnungsarbeit den Begriff "Healing Prozess" und meint damit eine Art des Rollenspiels, die tiefe Heilung bringen kann. Dabei nehme ich als Coach die Stellvertreter-Rolle derjenigen Person ein, die mit ihrem Verhalten bei Ihnen Schmerz ausgelöst hat ...

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Sowie eine Kombination aus:

GFK & Meridian-Klopfakupressur oder GFK & Ausdrucksmalen

 

Gerne können wir vorab telefonisch klären, welches Format für Sie am besten passt. 

 

Kosten für eine Sitzung à 60 Minuten: € 60,- / für 90 Minuten: € 75,- 

 

Zur Vereinbarung eines Termins nehmen Sie mit mir gerne Kontakt auf.